Toutes les activités régulières de la Générale
Agenda des activités 2025/2026
Nos activités en détail
Atelier d'illustration botanique
Ici, chaque plante est un voyage. Découvrez comment l’adaptation du vivant a fait surgir des formes & des couleurs étonnantes et comment l’imagination de la nature peut inspirer vos créations. Avec crayons et aquarelles, embarquez pour une exploration de cette discipline hybride et singulière, entre art du réalisme & poésie des sciences végétales.
L’atelier est animé par Anaïs qui vous accompagnera tout au long de l’année pour s’initier en douceur à l’art de l’illustration botanique.
Tous les lundis de 18h à 20h30 séances entre septembre et juin (3 cycles de 10 séances par trimestre)
Tarif : la formation complète est à 702€ ou 630€ en tarif réduit, le trimestre est à 260€ ou 234€ en tarif réduit.
Contact : Anaïs
Atelier Vocal - Des Couleurs Dans La Voix
On explore sa voix par le corps et la mise en mouvement. On place sa voix et on accorde son timbre au chœur. On joue, on se raconte, on improvise au travers de jeux vocaux, rythmiques et de Circle Song. On chante un répertoire de chants polyphoniques aux influences métissées.
Avec Caroline Foulonneau, professeure de chant et intervenante musicale à Trempolino
Atelier bi-mensuel les lundis soir de 19h15 à 21h15, 20 séances à l’année de septembre 2024 à juin 2025
Tarif : 315€ par personne à l’année pour 23 séances ou 275€ (Tarif solidaire)
+ adhésion individuelle à la Générale à prix libre
tel : 06 71 11 48 21
Atelier Vocal - Ensemble Omi
Un atelier vocal autour des musiques du soleil ! De Cuba au Brésil, des Caraïbes à l’Amérique latine, venez pratiquer le chant au sein d’un groupe vocal animé et convivial !
L’atelier est animé par Mayomi Moreno chanteuse cubaine professionnelle et diplômée de l’Université Cubaine des Arts en direction de choeur.
Tarif : 200€ pour l'année
2 mercredis par mois de 19h à 21h hors vacances scolaires
Contact : Mayomi Moreno
tel : 06 25 73 95 41
Dessin portrait et modèle vivant
Atelier de dessin et peinture multi-techniques de modèle vivant et portrait. Des séances thématiques (pose longue, peinture, préparation d'expo, thèmes...) peuvent avoir lieu ponctuellement. Des ateliers avec les collectifs locaux, écoles et associations du quartier ainsi que des soirées à thèmes et expos sont prévues durant l’année.
L’atelier est animé par le Collectif des élèves adultes des Beaux-Art de Nantes, il est ouvert à tous·tes mais il est préférable de connaître les bases de la pratique de dessin et de peinture pour participer. La majorité est exigée pour participer aux cours de modèles vivants.
Tous les lundis de 14h à 18h
Tarif : 30€ euros de frais d’inscription annuel (dont 12 euros d’adhésion à La Générale) et 5€ par séance de 2h30
Contact : Pascal Bouchet
Atelier théâtre
Viens t'initier au théâtre avec Maël, on y travaille l’expression verbale et corporelle, les émotions, la créativité… Les ateliers visent à développer la confiance en soi et en l’autre et la cohésion de groupe ! Si tu as envie de ressortir avec le corps et l'esprit léger, tu es au bon endroit.
Activité ouverte à tous·tes
1 mardi sur 2 : 19h40-21h20
Tarif : L’atelier est gratuit, adhésion à l’année à prix libre à PACCO (inscription par mail)
Contact : Association PACCO
Activité ouverte à tous·tes
1 mardi sur 2 : 19h40-21h20
Tarif : L’atelier est gratuit, adhésion à l’année à prix libre à PACCO (inscription par mail)
Contact : Association PACCO
Atelier BD Adultes
Un atelier pour s'initier à la pratique de la bande dessinée, (re)trouver confiance dans sa capacité à dessiner et fabriquer des images, apprendre à raconter une histoire.
Venez explorer différentes techniques graphiques, découvrir les secrets d'un récit qui fonctionne et surtout vous amusez !
L'atelier est animé par Jil, autrice et illustratrice.
Venez explorer différentes techniques graphiques, découvrir les secrets d'un récit qui fonctionne et surtout vous amusez !
L'atelier est animé par Jil, autrice et illustratrice.
Ouvert à tou·te·s, à partir de 16 ans.
Un samedi sur 2 de 10h à 12h30, du 13 septembre 2025 au 20 juin 2026 (semaines impaires).
Tarif : 450€ l'année, matériel fourni. 12 places, 2 places tarif réduit à 300€
Atelier céramique pagaille
L’atelier Pagaille est un atelier de Céramique qui vous propose de venir créer un objet en céramique accompagné par Camille et Charlotte, céramistes à ICI Nantes. Vos créations seront ensuite cuites et émaillées dans leur atelier puis vous seront remises.
L’atelier est tout public, dont les enfants (minimum 6 ans) accompagnés d’un adulte
Dates des ateliers :
14 septembre : 14h30-16h30
5 octobre : 10h30-12h30
16 novembre : 10h30-12h30
14 décembre : 10h30-12h30
Tarif : 40€/séance - prix solidaire et enfants 30€ (-15% pour une inscription au 4 séances)
Contact : Camille et Charlotte
Atelier d'écriture
Pendant deux heures, dans un cadre bienveillant et convivial, laissez-vous guider et inspirer par Elen sur des propositions ludiques et des supports variés. Votre imaginaire s’en trouve stimulé et vous avez l’élan nécessaire pour engager votre plume !
Les ateliers sont accessibles à tout public, à partir de 14 ans, que vous soyez amateurs, passionnés, ou simplement curieux, tant qu’il y a l’envie !
Un mercredi par mois de 9h30 à 11h30 :
09/10 ; 06/11 ; 04/12 ; 08/01 ; 05/02 ; 19/03 ; 23/04 ; 21/05 et 11/06
Tarif : 25€ la séance ou 110 euros les 5 séances, 200 euros les 10 séances / prix libre solidaire sans conditions de ressources
Contact :
Les ateliers sont accessibles à tout public, à partir de 14 ans, que vous soyez amateurs, passionnés, ou simplement curieux, tant qu’il y a l’envie !
Un mercredi par mois de 9h30 à 11h30 :
09/10 ; 06/11 ; 04/12 ; 08/01 ; 05/02 ; 19/03 ; 23/04 ; 21/05 et 11/06
Tarif : 25€ la séance ou 110 euros les 5 séances, 200 euros les 10 séances / prix libre solidaire sans conditions de ressources
Contact :
Danse / Pratique du mouvement
Atelier de danse pour pratiquer le mouvement. Ouvert à tous·tes Aucun pré-requis nécessaire. L’approche s’adresse à tous les corps curieux qui souhaite découvrir leur singularité dans le mouvement.
Un ou 2 lundi par mois de 19h à 21h (consulter les dates)
Tarif : 20€ l'atelier de 2h
Contact : Elodie Guillotin - LIMINAL collectif
tel : 06 77 46 60 18
Éveil Corporel
Des ateliers d'éveil corporel dans une ambiance conviviale, une fusion entre développement personnel et relaxation vous permettra de (re)visiter votre corps à travers des techniques d'assouplissement, de mobilité et de respiration guidée.
Tous les mardis de 18h30 à 19h30, en extérieur si le temps le permet ou en intérieur durant l’hiver.
Tarif : participation conseillée de 5€ par séance + adhésion individuelle à la Générale à prix libre
Contact : Diego Nino Pira
tel : 06 86 59 63 96
Tous les mardis de 18h30 à 19h30, en extérieur si le temps le permet ou en intérieur durant l’hiver.
Tarif : participation conseillée de 5€ par séance + adhésion individuelle à la Générale à prix libre
Contact : Diego Nino Pira
tel : 06 86 59 63 96
Hatha Yoga
Basée sur une approche du yoga traditionnel indien, je vous propose un cours complet comprenant : un temps de centrage, des exercices variés de respiration (Pranayama) l’échauffement des muscles du corps avec des mouvements fluides et quelques enchaînements (salutation au soleil ou à la Lune par exemple), les postures de manière statique en les maintenant quelques respirations pour permettre au corps de trouver de la stabilité, de la solidité et du confort.
Le samedi matin de 9h30 à 11h
Tarif : 360€ pour 32 cours soit 12€ le cours
Contact : Julia SIOEN
Tel : 06 16 92 23 39
Contact : Julia SIOEN
Tel : 06 16 92 23 39
Pilates tout niveau
Les séances commencent par un échauffement et se poursuivent par une série d’exercices au sol sur tapis, spécifiques à la technique Pilates et se terminent par un temps de détente et d'étirements. Durant l'année, des séances seront proposées avec du matériel tels que ballons pailles, élastiques, foam rollers, cercles et swissballs.
Tous les mardis : 12h30-13h30 du 17/09/24 au 01/07/25 (hors vacances)
Tarif : 15€ le cours / 360€ l'année / tarif réduit possible
Contact : Charlotte Clément, Umaneha - 06.68.56.72.57
Atelier Sport/Fitness
Si vous souhaitez garder la forme et faire de chouette rencontres , vous êtes au bon endroit ! Iborahim te propose de venir faire du sport avec lui, le but ici n’est pas d’exploser tous les records mais de passer des moments conviviaux, sportifs tout en se dépensant et en découvrant.
La séance est animée par Iborahim de l’association PACCO qui œuvre pour l’interculturalité et le vivre ensemble. Ouvert aux nouveaux arrivant.es et aux locaux, sans niveau de langue demandé pour participer.
Tarif : L’atelier est gratuit, adhésion à l’année à prix libre à PACCO (inscription par mail)
Contact : Association PACCO
Yoga Enfants
Pratiquer le yoga en famille pour embellir la relation avec son enfant dans un contexte paisible et joyeux. Les bienfaits du yoga pour l'enfant, pour le corps (souplesse, tonicité et équilibre). Pour le mental et les émotions (concentration, apaisement, confiance). Un atelier mené par Céline professeur de yoga et professeur des écoles.
Tous les mercredis : 13h15-14h15 (6-11 ans)
Tous les mercredis : 14h30-15h15 (3-6 ans)
Tarif : 20€ par séance
Tous les mercredis : 13h15-14h15 (6-11 ans)
Tous les mercredis : 14h30-15h15 (3-6 ans)
Tarif : 20€ par séance
Cours d'arts plastique enfants
Cours d'arts plastiques Enfants du CP au CM2 avec pédibus depuis l'école Alice Guy. Ateliers hebdomadaires hors vacances scolaires.
Tous les jeudis : 16h-17h15
Tarif : 200€ l'année
Contact : Maud
Let's Calligraphie
L'atelier « Let’s calligraphie ! » est une initiation à la calligraphie et au mouvement du corps. Nous commencerons avec l’histoire de l'origine des sinogrammes. Les enfants apprendront à exprimer le sinogramme avec le corps puis le pinceau (enfants 6 - 11 ans)
Tous les mercredis 14h30-15h15
Tarif : 280€ l’année, tarif réduit possible.
Contact : Ya Yu LAI
tel : 06 24 54 25 72
Les Ateliers du Crayon de Bois
Les ateliers du Crayon de Bois offriront une expérience hebdomadaire (hors vacances scolaires) riche en découvertes artistiques, invitant les participants à explorer une multitude de techniques telles que l'aquarelle, l'encre de Chine, le pastel, le volume, la gravure, etc. Nous proposons une approche ludique et adaptée au jeune public, incluant des activités "à la manière de", du dessin d'observation, et du dessin d'imagination. Certaines techniques seront approfondies sur plusieurs séances, tandis que d'autres seront abordées de manière plus ponctuelle.
Tous les mercredis : 15h30-16h30 (CP-CE2)
Tous les mercredis : 16h30-17h30 (CE2-CM2)
Tarif : 240€ inscription à l'année + 15€ d'adhésion annuelle à l'association Le Crayon de Bois
Contact : ateliers animés par : Enora Jacopin, Sylvain Preud’homme, Mathieu Bay, Aurélien Gomez
tel : 06 21 88 44 99
Café Femmes
L'objectif du café Femmes est de créer un espace sain, une «safe place», un endroit bienveillant et non jugeant dans lequel des femmes de tous horizons et toutes générations peuvent se rencontrer et partager des activités, de belles discussions. Viens faire la connaissance des femmes du groupe et découvrir la thématique du moment !
Pendant cet atelier, le thème et les différentes activités (artistiques, culturelles, discussions...) sont proposées par les participantes. Chaque mois, trois séances sont proposées : 1 séance manuelle, 1 séance de discussion, 1 séance où on bouge ensemble. Puis on fait un atelier bilan - choix des prochaines thématiques.
Chaque mercredi, de 17h à 19h
Pendant cet atelier, le thème et les différentes activités (artistiques, culturelles, discussions...) sont proposées par les participantes. Chaque mois, trois séances sont proposées : 1 séance manuelle, 1 séance de discussion, 1 séance où on bouge ensemble. Puis on fait un atelier bilan - choix des prochaines thématiques.
Chaque mercredi, de 17h à 19h
Tarif : L’atelier est gratuit, adhésion à l’année à prix libre à PACCO (inscription par mail)
Contact : Association PACCO
Repair café numérique
Le repair-café est centré sur la réparation du matériel informatique : ordinateurs, imprimantes, claviers et souris seront au cœur des tentatives de réparation. L’objectif est de permettre l’autonomie des participant.es dans la réparation de certains appareils, tout en luttant contre l'obsolescence programmée des fabricants et la consommation des ressources.
Il se déroule le premier samedi du mois de 9h30 à 12h30
L’atelier est animé par Stephane et Nicolas et porté par l’association Le Coup de Main Numérique il est ouvert à tous·tes
Tarif : L'’atelier est gratuit
Contact : Le coup de main numérique
tel : 06 61 51 16 02
Permanence Linux Nantes
Découverte des alternatives sur le web (notamment Linux), accompagnement dans le choix de logiciels libres, aide à l’installation des logiciels. Pensez à sauvegarder vos fichiers avant de venir pour une installation.
Adhésion (facultative) à l’année : entre 10 et 30€
Dates : évènements ponctuels, voir site de l'association.